UNE FORMATION DE VOILE ET DE MÉDITATION

FORMULE WEEK-END

Les temps de méditation

Assimilez les notions essentielles pour vous dégager du mental et en reprendre sa maîtrise.
Adoptez un savoir-être et faire pour vous proposer de réjouissantes perspectives. Les temps de méditation se font avant d'appareiller et/ou après l'accostage.

Le temps à bord

Quelque soit votre niveau, vous pourrez découvrir, vous initier ou approfondir la navigation en croisière. Chacun pourra avoir ses propres objectifs : vivre simplement la mer ou acquérir une autonomie équipier ou chef de bord.

L'ORIGINALITÉ DE CES WEEK-END VOILE & MÉDITATION

UN ACCOMPAGNEMENT DE PROFESSIONNELS

Estelle STORME vous accompagne en méditation.  Vous découvrez l’importance de reprendre la maîtrise de votre mental.

Frédéric TOUGERON  s’adapte à votre niveau de voile. Vous avez l’occasion de prendre en main la navigation et d’être le chef de bord avec l’aide bienveillante du skipper.

NOTRE ÉQUIPAGE DE  6 PERSONNES

Les groupes n’excèdent pas 6 personnes pour préserver la qualité des apprentissages. 

UNE EXPÉRIENCE UNIQUE

A l’instar de la méditation, la voile requiert : observation, réflexion, préparation et enfin l’action.

Allier méditation et voile a cela d’unique : partager de façon authentique, savoir-être et vivre ensemble et de jouir de l’instant présent.

LE RYTHME 

Le temps s’écoule au rythme de la navigation, des aléas météorologiques et au rythme de chacun et de l’équipage.

Le week-end se déroule entre des temps en mer et à terre, entre des temps de navigation et de méditation, entre des temps de farniente et d’actions.

L’EXTRA PLUS

Les stagiaires disent qu’ils se sont vraiment déconnecté de leur quotidien et qu’ils se sont pleinement ressourcer.

 

S'inscrire

Grâce à ces informations, nous pourrons vous contacter pour organiser votre formation et votre inscription.